Auch Kindern tut die Sauna gut, denn sie stärkt durch den Wechsel von warm und kalt das Immunsystem. Starke Abwehrkräfte bedeuten deutlich weniger Infekte. Eigentlich gibt es für die Sauna keine Altersbeschränkung – hier gilt durchaus von 0 bis 99 Jahren. Ärzte empfehlen den Saunabesuch für Kinder.
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Die Kleinsten in der Schwitzstube
