Frühjahrskur: Richtig Entgiften & Entschlacken

Der meteorologische Frühling hat bereits am ersten März Einzug gehalten, am 21. März dagegen ist offizieller Frühlingsanfang. Nutzen Sie die Zeit bis dahin zu einer Frühjahrskur! Sie bringt den Körper nach dem langen Winter wieder in Schwung und verleiht Ihnen neue Energie. Die trimeda-Redaktion verrät Ihnen ein paar einfache sowie schnelle Tipps und Tricks zum

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Haarausfall bei Frauen: Ursachen & Behandlung

Für viele Frauen sind sie eine Art Statussymbol: ihre Haare. Schönes, volles Haar ist das Ziel jeder Frau. Es macht sie attraktiv und verführerisch. Umso schlimmer trifft es all jene Frauen, die feststellen, dass ihre Haarpracht immer dünner wird, da die Haare ausfallen. Vielfach wird Haarausfall als rein männliches Problem wahrgenommen. Doch das ist nicht

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Gemüsetee – Fitmacher im Winter

Jeder weiß, dass vor allem im Winter viel Gemüse auf Grund seiner Vitamine und Mineralstoffe auf dem Speiseplan stehen sollte. Gern wird im Winter auch ein Heißgetränk getrunken, denn es wärmt nach einem Aufenthalt an der frischen Luft richtig schön durch. Bekannte Teesorten sind natürlich Kräutertees und Früchtetees. Doch wenn Sie geschmackliche Abwechslung lieben, probieren

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Lavendel – mehr als nur guter Duft

Der Lavendel sieht mit seinen schönen dunkelblauen bis lillanen Blüten nicht nur fabelhaft aus, er riecht auch noch sehr gut. Mittlerweile hat die Forschung auch weitere positive Seiten am Lavendel entdeckt. Er soll unter anderem bei Verdauungsproblemen und Schlaflosigkeit helfen. Bildquelle: cocoparisienne / pixabay.com Lavendel kann mehr, als nur gut zu riechen.

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Was hilft gegen Schuppen?

Wenn der Kopf die weißen kleinen Schuppen abwirft, dann ist das nicht nur lästig, sondern meist auch peinlich. Denn Schuppen gelten als unreinlich. Viele Menschen hegen das Vorurteil: Wer unter Schuppen leidet, der wäscht sich nicht richtig. Das stimmt natürlich nicht. Es ist aber aus den Köpfen der Menschen nicht so schnell herauszubekommen. Doch es

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Gesund und schön durch Essig

Die positiven Eigenschaften des Essigs sind den Menschen schon seit Jahrtausenden bekannt. So gehen die Aufzeichnungen über seine Herstellung und Verwendung bis ins Jahr 5000 v. Chr. zurück und bereits Hippokrates, der als der Vater der modernen Medizin gilt, verschrieb im alten Griechenland eine Mixtur aus Honig und Essig gegen Husten und Erkältung. Bildquelle: Peter

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Aluminiumchlorid in Antitranspirantien: Augen auf beim Deokauf!

Es ist wieder soweit: Der Sommer ist da! Bei der Hitze darf neben Sonnencreme eins natürlich nicht fehlen: Das Deo. Gerade bei diesen Temperaturen schwitzen wir besonders stark und machen uns vermehrt Gedanken zur Körperhygiene. Dabei lohnt es sich, einen genaueren Blick auf die verwendeten Produkte zu werfen, denn leider können Deos schädigende Inhaltsstoffe enthalten.

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Praktische Tipps gegen Hitzebeschwerden im Sommer

Der Sommer kommt – die Tage werden länger, die Temperaturen steigen und die Sonne wärmt die Seele. Doch so schön es draußen ist, so sehr schlägt das intensive Klima vielen Menschen auf das Gemüt und den Kreislauf. 54 Prozent aller Deutschen leiden laut einer Studie (Stand 2010) unter Hitzebeschwerden. Der Kopf schmerzt, die Kraft lässt

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Geheimtipp Waldspaziergang & Waldluft: Ist gesund und tut der Seele gut

Ein Waldspaziergang bedeutet nicht nur Entspannung. Die frische Luft, die Ruhe und das satte Grün tun einfach gut. Forscher konnten jetzt bestätigen, dass sich Waldspaziergänge nicht nur positiv auf die Psyche sondern auch auf das Herz und das komplette Immunsystem auswirken. Bildquelle:Peter Habereder / pixelio.de Waldspaziergänge senken das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall, da der

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Herbstblues adé: So konservieren Sie die Sommerlaune

Der Beginn der kalten Jahreszeit wird von den ersten Nachtfrösten angekündigt. Tagsüber wärmt uns zwar noch die Spätsommer-Sonne. Doch nachts wird es kalt und am Morgen sind die Wiesen mit Raureif übersät. Der Sommer ist damit vorbei. Doch Sie können das Summerfeeling konservieren. So geben Sie weder dem Herbstblues noch dem Winterspeck eine Chance. Bildquelle:

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Stress abbauen: Schnelle Stresskiller für wenig Geld

Immer präsent und nicht zu unterschätzen: Stress sollte nicht auf die leichte Schulter genommen werden, denn er kann schwere physische und psychische Auswirkungen haben. Burn-out, ständige Müdikeit aber auch Herzinfarkt oder Diabetes sind mögliche Folgen. Also weg mit dem Stress! Mit unseren Tipps holen Sie sich die Ruhe zurück. Bildquelle: twinlili / pixelio.de Mit den

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Richtige Pflege für Ihr Haar im Sommer

Die Sonne strahlt und versorgt uns mit ausgiebig Vitamin D, was Haut und Haar zum Wachstum anregt und für die Regeneration braucht. Doch wie immer heißt es auch hier: In Maßen, nicht in Massen, denn zu viel UV-Strahlen schädigt das Haar, da es tief in die Schichten vordringt und dort freie Radikale hervorruft, die die

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Händewaschen – mehr als bloße Ästhetik

Pro Tag waschen wir uns mehrmals die Hände. Oft nur ein sehr kurzer, unbewusster Vorgang. Wasserhahn an, Hände unter den Strahl, ein wenig Seife, kurz die Hände aneinander reiben – fertig! Doch es gibt einige Dinge, auf die beim Händewaschen geachtet werden sollte, um sich vor Krankheitserregern zu schützen. Denn das Händewaschen ist mehr als

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