Der Sommer kommt – die Tage werden länger, die Temperaturen steigen und die Sonne wärmt die Seele. Doch so schön es draußen ist, so sehr schlägt das intensive Klima vielen Menschen auf das Gemüt und den Kreislauf. Abkühlung tut Not. Mit einfachen Tipps die Hitzebeschwerden bekämpfen.

Ein Waldspaziergang bedeutet nicht nur Entspannung. Die frische Luft, die Ruhe und das satte Grün tun einfach gut. Forscher konnten jetzt bestätigen, dass sich Waldspaziergänge nicht nur positiv auf die Psyche, sondern auch auf das Herz und das komplette Immunsystem auswirken.

Der Beginn der kalten Jahreszeit wird von den ersten Nachtfrösten angekündigt. Tagsüber wärmt uns zwar noch die Sonne. Doch nachts wird es kalt und am Morgen sind die Wiesen mit Raureif übersät. Der Sommer ist damit vorbei. Doch Sie können das „Summerfeeling“ konservieren. So geben Sie weder dem Herbstblues noch dem Winterspeck eine Chance.

Immer präsent und nicht zu unterschätzen: Stress sollte nicht auf die leichte Schulter genommen werden, denn er kann schwere physische und psychische Auswirkungen haben. Burn-out, ständige Müdigkeit aber auch Herzinfarkt oder Diabetes sind mögliche Folgen. Also weg mit dem Stress! Mit unseren Tipps holen Sie sich die Ruhe zurück.

Die Sonne strahlt und wir sind viel draußen, das Sommerfeeling genießen. Doch was für gute Laune sorgt, ist gleichzeitig auch Stress für die Haare. Bevor diese „borstig“ werden, benötigen Sie eine Extraportion an Pflege. Wie das ganz einfach geht, hat die trimeda-Redaktion zusammengetragen.

Pro Tag waschen wir uns mehrmals die Hände. Oft nur ein sehr kurzer, unbewusster Vorgang. Wasserhahn an, Hände unter den Strahl, ein wenig Seife, kurz die Hände aneinander reiben – fertig! Doch auf ein paar wenige Dinge sollten Sie beim Händewaschen achten, um sich vor Krankheitserregern zu schützen. Denn das Händewaschen ist mehr als bloße Ästhetik.

Der Hirtentäschel dürfte den meisten Menschen kaum auffallen, wenn es in unseren Gefilden wächst. In quasi jeder Grünfläche ist es zu finden. Manchmal bricht es sich auch Bahn durch die zugepflasterten Wege der Städte. Wer es jedoch für ein nutzloses Unkraut hält, der irrt gewaltig. Das Kraut hat seit vielen Jahrhunderten einen festen Platz in der Volksheilkunde.

Vor nicht all zu langer Zeit waren Tattoos noch als Körperschmuck für Ex-Sträflinge und Seeleute verschrien. Doch mittlerweile erfreuen sie sich immer größerer Beliebtheit. Ein Viertel aller Deutschen zwischen 14 und 34 Jahren trägt bereits ein Tattoo. Dabei geht von den lebenslangen Begleitern ein nicht zu unterschätzendes Gesundheitsrisiko aus.

Morgens Stunden im Bad zubringen – Frauensache. Hunderte verschiedene Tuben und Dosen, Lotions und Cremes – auch Frauensache. Die Haut immer schön rein und sauber halten – natürlich Frauensache, oder? Falsch. Denn immer mehr Männer legen Wert auf ein gepflegtes Erscheinungsbild und dazu gehört nunmal auch die Haut.

Um Rasurbrand nach dem Rasieren zu vermeiden, ist neben der richtigen Hautpflege auch eine gute Ausrüstung für eine Nassrasur essentiell. Setzen Sie beispielsweise auf hochwertige Rasierklingen und rasieren Sie immer mit der Wuchsrichtung der Haare.

Mundgeruch ist unangenehm – für den Betroffenen und für das Gegenüber. Es ist jedoch ein Tabuthema, über das niemand so gerne spricht. Bei Mundgeruch handelt es sich nicht um eine Krankheit, vielmehr kann er die Folge bestimmter Erkrankungen sein. Häufig lässt er sich auf fehlerhafte Mundhygiene zurückführen. Eine erfolgreiche Bekämpfung ist möglich!

Jetzt im Frühjahr sollen die lästige Pfunde weg, die wir uns im Winter zugelegt haben. Wir möchten (wieder) schlank sein, am besten dauerhaft. Schüßler-Salze können beim Abnehmen helfen. Doch ganz ehrlich: Sie werden nicht allein schlank durch Schüßler-Salze. Die Mineralsalze sollen eine Diät unterstützen, doch Sie müssen auch selbst aktiv werden.

Akne ist lästig, unschön und kann mitunter deutlich sichtbare Narben hinterlassen. Wer nicht an schwerer Akne leidet, um die sich in jedem Fall ein Hautarzt kümmern muss, kann es versuchen mit der sanften Methode der Mineralsalze nach Dr. Schüßler. Denn auch gegen Akne können Schüßler-Salze helfen und so für eine reinere Haut sorgen.

Wer an androgenem Haarausfall leidet und auf chemische Produkte mit Nebenwirkungen verzichten möchte, kann auf Naturheilmittel zurückgreifen. Die Wirkung von Heilkräutern und Heilpflanzen ist jedoch wissenschaftlich wenig belegt. Dennoch sind sie alle mal besser als vermeintlich teure Wundermittel aus dem Internet. Einen Versuch ist es immerhin wert.

Auch wenn sich im Internet viele vermeintliche Wundermittel und Wunderheiler tummeln: Gegen den androgenen Haarausfall gibt es nur wenig wirksame Medikamente. Sie können den Haarausfall auch nicht auf einen Schlag stoppen, sondern nur verzögern und das auch nur solange, wie die Medikamente eingenommen werden.

Haarausfall trifft vor allem Männer und nicht wenige leiden unter ihrem Haarverlust, entsprechen volle Haare doch nach wie vor dem Schönheitsideal. Dennoch finden sich viele Männer ab mit ihrer Glatze und finden sie sogar männlich. Der androgene Haarausfall (Alopecia androgenetica), auch erblich bedingter Haarausfall genannt, macht etwa 90-95 % aller Fälle aus.

Sobald es kribbelt an Ihrer Lippe, müssen Sie eine Salbe gegen Herpes auftragen, mindestens alle zwei Stunden. Meist ist es jedoch schon zu spät, wenn Sie die ersten Bläschen bemerken. Sie können nur noch die Abheilung beschleunigen und das Brennen auf der Haut lindern.

Lippenherpes kennt jeder, auch wenn nicht jeder davon betroffen ist. Wer Herpes einmal hatte oder regelmäßig bekommt, kennt das unangenehme, mitunter schmerzhafte Gefühl. Zudem sieht Herpes unästhetisch aus, umso schlimmer, dass es für jeden sichtbar ist.

Die neue Haarpracht von Dortmunds Trainer Jürgen Klopp interessierte die Medien zuletzt mehr, als die Spiele seiner Mannschaft. In letzter Zeit sah man den Trainer nicht wie gewohnt mit Baseball-Mütze, sondern neben neuer Brille auch mit neuer Frisur. Er gibt zu: Ich hatte eine Haartransplantation.

Akne ist die häufigste Hautkrankheit, beinahe jeder leidet in jungen Jahren an Akne. Vor allem bei Jugendlichen entsteht Akne, aber auch Erwachsene leiden an Pickeln und Mitessern. Man spricht dann von Spätakne.