Softdrinks fördern Nierensteine - Kaffee senkt das Risiko

Wie die Ernährung unsere Gesundheit beeinflusst

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Viel Trinken hilft gegen Nierensteine – so weit, so bekannt. Forscher haben jetzt herausgefunden, dass es nicht nur auf das „wie viel“, sondern auch auf das „was“ ankommt. Mehr als 194.000 Teilnehmer wurden untersucht. Über einen Zeitraum von mehr als acht Jahren hinweg erfolgte die Analyse ihres Trinkverhaltens sowie ihrer Krankheitsgeschichte.

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Typenabhängige Diäten

Abnehmen: Eine Frage des Typs

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Vornehmlich in den USA wurden in den vergangenen Jahren Diäten entwickelt, deren Ernährungsvorschriften abhängig sind vom Stoffwechseltyp. Demnach komme es darauf an, welcher Blutgruppe man angehört oder wie schnell der eigene Körper Fett verbrennt. Die wichtigsten typenabhängigen Diäten sind: Blutgruppen-Diät, Makrobiotik, Metabolic Typing und Volumetrics-Diät.

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