Endlich Frühling! Die dunklen Tage liegen hinter uns, die Sonne strahlt wieder mit mehr Kraft auf unseren Planeten und die Natur erwacht langsam zu neuem Leben. Doch auf manche Menschen möchte dieser Tatendrang ihrer Umwelt einfach nicht überspringen. Im Gegenteil.

Mit einem natürlichen Bewegungsdrang sind nur Kinder ausgestattet. Von Natur aus ist der Mensch leider ein Bewegungsmuffel und hat wenig Ansporn, sich jeden Tag zu bewegen. Selbst unsere Vorfahren in der Steinzeit bewegten sich nur, wenn sie es mussten. Doch es macht durchaus Sinn, sich im Alltag selbst mehr Bewegung zu „verordnen“.