Wenn der Stress zum Dauerzustand wird, ist es an der Zeit, ihm gehörig den Laufpass zu geben. Denn wir brauchen die Energiereserven, um wieder voll und ganz durchstarten zu können. Manchmal müssen Sie sich und Ihren Körper auch zur Ruhe zwingen, damit Sie Ihr inneres Gleichgewicht wiederfinden können.
... mehrWeg mit dem Stress mit Autogenem Training
Zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit
