Geheimtipp Waldspaziergang & Waldluft: Ist gesund und tut der Seele gut

Ein Waldspaziergang bedeutet nicht nur Entspannung. Die frische Luft, die Ruhe und das satte Grün tun einfach gut. Forscher konnten jetzt bestätigen, dass sich Waldspaziergänge nicht nur positiv auf die Psyche sondern auch auf das Herz und das komplette Immunsystem auswirken. Bildquelle:Peter Habereder / pixelio.de Waldspaziergänge senken das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall, da der

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Bluthochdruck – Wenn der Körper den ganzen Tag auf 180 ist: Teil 1

Sind Sie auch auf 180? Oftmals unbemerkt, stellt der Bluthochdruck eine heimtückische Gefahr für unserem Körper dar. Erfahren Sie, wie Sie die Krankheit erkennen, behandeln und vorbeugen. Teil 1 – Was ist Bluthochdruck? Bildquelle: hamma / sxc.hu Die Anzeige einer Blutdruck-Messung.

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