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Cholesterin senken & Alzheimer-Gefahr vermindern

Was für das Herz gut ist, schadet auch dem Gehirn nicht!

© DCortezPhotography / pixabay.com

„Was dem Herzen guttut, schadet auch dem Gehirn nicht.“ Diese simple Weisheit ist womöglich der Schlüssel das individuelle Alzheimer-Risiko zu senken. Wer in seiner Familie vermehrt Krankheitsfälle hat, sollte auf seinen Cholesterinspiegel achten und sich cholesterinarm ernähren.

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Spruch der Woche

Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber du kannst lernen zu surfen.

Jon Kabat-Zinn

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