Schuppen gelten leider noch immer als Zeichen für Unreinheit. Wer Schuppen hat, der wäscht sich wohl nicht richtig, so die Vermutung vieler. Das ist natürlich Quatsch, denn sind Schuppen für viele Menschen peinlich. Beherzigen Sie nur wenige Tipps, gehören die Schuppen bald der Vergangenheit an.

Essig ist ein wahres Allround-Talent. Er sollte daher in keinem Haushalt fehlen. Er sorgt nämlich nicht nur für blitzblanke Fenster, sondern auch für glänzende Haare und kann sogar helfen, das Diabetes-Typ 2-Risiko zu senken.

So langsam klopft der Sommer an die Pforte. Mit warmen Temperaturen und ohne Wolken am Himmel lädt das Wetter geradezu zum Sonnenbaden ein. Doch beim Sonnenschutz ist einiges zu beachten. Denn die Haut vergisst nicht.

So langsam klopft der Sommer an die Pforte. Mit warmen Temperaturen und ohne Wolken am Himmel lädt das Wetter geradezu zum Sonnenbaden ein. Doch beim Sonnenschutz ist einiges zu beachten. Denn die Haut vergisst nicht.

So langsam klopft der Sommer an die Pforte. Mit warmen Temperaturen und ohne Wolken am Himmel lädt das Wetter geradezu zum Sonnenbaden ein. Doch beim Sonnenschutz ist einiges zu beachten. Denn die Haut vergisst nicht.

Gesundheit, Kraft und Entspannung – diese drei Komponenten, verbunden in einer Sportart zu finden, ist gar nicht so einfach. Schwimmen jedoch hat genau diese drei Charaktereigenschaften, die Ihnen das Bewegen erleichtern und fit halten. Die Leichtigkeit im Wasser hilft vor allem schwereren Menschen, sich zu bewegen.

Morgens Stunden im Bad zubringen – Frauensache. Hunderte verschiedene Tuben und Dosen, Lotions und Cremes – auch Frauensache. Die Haut immer schön rein und sauber halten – natürlich Frauensache, oder? Falsch. Denn immer mehr Männer legen Wert auf ein gepflegtes Erscheinungsbild und dazu gehört nunmal auch die Haut.

Jetzt im Frühjahr sollen die lästige Pfunde weg, die wir uns im Winter zugelegt haben. Wir möchten (wieder) schlank sein, am besten dauerhaft. Schüßler-Salze können beim Abnehmen helfen. Doch ganz ehrlich: Sie werden nicht allein schlank durch Schüßler-Salze. Die Mineralsalze sollen eine Diät unterstützen, doch Sie müssen auch selbst aktiv werden.

Akne ist lästig, unschön und kann mitunter deutlich sichtbare Narben hinterlassen. Wer nicht an schwerer Akne leidet, um die sich in jedem Fall ein Hautarzt kümmern muss, kann es versuchen mit der sanften Methode der Mineralsalze nach Dr. Schüßler. Denn auch gegen Akne können Schüßler-Salze helfen und so für eine reinere Haut sorgen.

Hautpflege ist sehr wichtig. Wenigstens einmal täglich sollten Sie Ihre Gesichtshaut gründlich, jedoch schonend reinigen. Am besten reinigen Sie Ihre Haut abends vor dem Schlafengehen, damit überschüssiger Talg entfernt wird. Morgens reicht es, wenn Sie Ihre Haut mit lauwarmen Wasser reinigen. Zur Hautpflege gehören auch Cremes oder Gele, je nach Hauttyp. Bildquelle: Clarissa Schwarz /