Ein Vollbad mit selbstgemachtem Kräuter-Badesalz ist eine Wohltat für Körper und Geist: Entspannend oder anregend – je nach Wahl der Kräuter. Sie können es ganz einfach selbst herstellen. Für dieses DIY-Projekt benötigen Sie nur ein paar Zutaten und wenig Zeit.

Gepflegte Lippen machen uns nicht nur attraktiver, sie fühlen sich auch einfach besser an. Gönnen Sie sich daher ein paar Minuten Auszeit und lassen Sie Ihren Lippen eine extra Portion an Pflege zukommen. Die trimeda-Redaktion zeigt, wie Sie schnell und preiswert ein tolles Lip-Scrub aus natürlichen Zutaten selbst herstellen – Lippenpflege DIY quasi.

Demenz ist bislang nicht heilbar. Es gibt Medikamente, die den Verlauf verzögern. Allerdings sind diese nicht ohne Nebenwirkungen. Betroffene können dennoch aktiv einiges tun. Regelmäßiger Sport und eine gesunde Ernährung bieten dem Gedächtnisverlust Einhalt.

Es geht nicht ohne Salz – auch wenn eine salzarme Ernährung empfohlen wird. Essen ohne Salz schmeckt nicht und so verwundert es nicht, wenn Sterneköche auf die würzige Zutat schwören und gerne exotische Salze verwenden. Was ist da dran? Ist Salz nicht gleich Salz? Die trimeda-Redaktion klärt auf!

Sauna-Fans schwören: Ein Saunabesuch ohne Aufguss ist möglich, aber sinnlos, denn der Saunaaufguss ist indirekt der Höhepunkt eines jeden Saunagangs. Neben den bereits erwähnten klassischen Aufgüssen gibt es noch viele Varianten. Die trimeda-Redaktion hat für Sie ein paar Aufgüsse gesammelt. Da ist garantiert für jeden Saunagänger etwas dabei.