Mit diesen 10 Tipps vermeiden Sie den obligatorischen Weihnachtsstreit

Alle Jahre wieder … eine schöne Bescherung? Feste im Familienkreis enden regelmäßig im Desaster? Ihre Familie kann also nur Drama und so ist der diesjährige Weihnachtsstreit schon jetzt vorprogrammiert? Mit diesen simplen Tipps erleben Sie garantiert ein harmonischeres und ruhigeres Weihnachtsfest als die letzten Jahre. Bildquelle: Kurt F. Domnik / pixelio.de Mit diesen Tipps ist

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Streit an Weihnachten: Wie Sie dieses Jahr dem Ärger aus dem Weg gehen

Trifft die Großfamilie beim Weihnachtsfest aufeinander und befinden sich ein paar „hitzige Typen“ unter den Gästen, so eskaliert das Fest nicht selten im Streit. In manchem Familien gehört das Wortgefecht beinahe zur Weihnachtstradition. Dem Fest der Liebe sehen daher viele mit gemischten Gefühlen entgegen. Doch dieses Jahr ist Schluss mit dem obligatorischen Weihnachtsstreit. Mit ein

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Der Winter: Augen im Stress

Der Winter macht unseren Augen zu schaffen. Sowohl durch die warme, trockene Heizungsluft als auch durch die Kälte wird unser Sehorgan strapaziert. Unsere Augen reagieren dann gestresst: Sie fühlen sich trocken und gereizt an. Außerdem sind sie meist leicht gerötet. Bildquelle: L-O-L-A / sxc.hu Öfters mal bewusst blinzeln hilft, dass der Tränenfilm auf dem Auge

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Stress abbauen: Schnelle Stresskiller für wenig Geld

Immer präsent und nicht zu unterschätzen: Stress sollte nicht auf die leichte Schulter genommen werden, denn er kann schwere physische und psychische Auswirkungen haben. Burn-out, ständige Müdikeit aber auch Herzinfarkt oder Diabetes sind mögliche Folgen. Also weg mit dem Stress! Mit unseren Tipps holen Sie sich die Ruhe zurück. Bildquelle: twinlili / pixelio.de Mit den

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Die neue Generation Yoga

Bringen Sie Ihren Körper und Geist in Einklang mit der indischen Philosophie Yoga, aus der Sie im Alltag schöpfen können. Das ist auch der Grund weshalb Yoga zum Entspannungssport Nummer eins avanciert ist. Hinzu kommt, dass Yoga vielseitig ist, denn die Grundübungen können mit neuen Formen und Modellen ergänzt werden. Bildquelle: Lisa Spreckelmeyer / pixelio.de

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Zähneknirschen: Die nächtliche Gefahr für das Gebiss

Wer morgens aufwacht und unter einer schmerzhaften, verkrampften Kiefermuskulatur, schmerzenden Zähne und kleinen Rissen im Zahnschmelz leidet, der hat nachts wahrscheinlich mit den Zähnen „geknirscht“. Was sich zunächst harmlos anhört, kann die "Beißerchen" nachhaltig negativ beeinflussen. Daher sollte bei entsprechenden Symptomen vorsichtig gehandelt werden. Bildquelle: Dieter Schütz / pixelio.de Ein menschliches Gebiss.

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Sodbrennen

Sodbrennen ist unangenehm und tritt häufig auf, wenn Sie falsch essen. Treffen kann es jeden. Schützen können Sie sich nur, wenn Sie die Ursachen von Sodbrennen kennen und wissen, wie Sie Sodbrennen vermeiden können. Bildquelle: Rainer Sturm / pixelio.de Fastfood führt auch zu Sodbrennen.

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