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  • Stress

Anti-Aging: Der Traum vom ewigen Leben

Neue Ergebnisse aus der Anti-Aging-Forschung

© julenka / pixabay.com

Jeder Organismus altert. Bereits mit der Zeugung ist der Tod vorbestimmt. Unter dem Begriff „Anti-Aging“ werden fortwährend Maßnahmen zusammengetragen, die den Alterungsprozess verlangsamen sollen – damit wir jünger aussehen und uns auch so fühlen. Was Sie persönlich tun können, um lange fit und aktiv zu bleiben, erfahren Sie hier

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Pflanzen am Arbeitsplatz

Darf der Arbeitgeber ein Pflanzen-Verbot fürs Büro aussprechen?

© PublicDomainPictures / pixabay.com

Pflanzen am Arbeitsplatz bieten immer wieder Diskussionsstoff zwischen Arbeitnehmern und Arbeitgebern. Was darf der Chef? Welche Argumente sprechen für das Büro-Grün? Die trimeda-Redaktion bringt Licht ins den Fragendschungel!

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Zimmerpflanzen für Studenten

Grüner Daumen nicht zwingend erforderlich

© edsson / pixabay.com

Studenten brauchen einen grünen Mitbewohner. Er soll anspruchslos und pflegeleicht sein. Die trimeda-Redaktion stellt unverwüstliche Zimmerpflanzen vor, die selbst in WGs ohne grünen Daumen wachsen und gedeihen. Hier kommen die Klassiker der Zimmerpflanzen für Studenten!

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Wutanfall lässt Herzinfarkt-Risiko steigen

Choleriker aufgepasst!

© geralt / pixabay.com

Choleriker aufgepasst: Wutanfälle können das Herzinfarkt-Risiko steigern. Wer daher dazu neigt, schnell cholerisch zu reagieren, muss neue Strategien zum „Dampf-Ablassen“ entwickeln, um sein Herz und damit seine Gesundheit zu schützen. Jetzt mehr dazu erfahren!

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Zusammenhang zwischen Posttraumatischer Belastungsstörung und Diabetes-Entstehung entdeckt

PTSD/PTBS beeinflusst Psyche & Physis

© kerttu / pixabay.com

Bei der Posttraumatischen Belastungsstörung leidet zunächst die Seele. Doch das Trauma kann sich auch in physischen Folgen manifestieren. Forscher belegten nun, dass die PTSD die Entstehung von Diabetes fördern kann und für Frauen ein doppelt so hohes Risiko besteht.

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Mit diesen 10 Tipps vermeiden Sie den obligatorischen Weihnachtsstreit

So retten Sie das Weihnachtsfest

© alsen/ pixabay.com

Alle Jahre wieder … eine schöne Bescherung? Feste im Familienkreis enden regelmäßig im Desaster? Ihre Familie kann also nur Drama und so ist der diesjährige Weihnachtsstreit schon jetzt vorprogrammiert? Mit diesen simplen Tipps erleben Sie garantiert ein harmonischeres und ruhigeres Weihnachtsfest als die letzten Jahre.

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Streit an Weihnachten: Wie Sie dieses Jahr dem Ärger aus dem Weg gehen

Minenfeld "Weihnachtspflichtprogramm" entschärfen

© PublicDomainPictures / pixabay.com

In manchem Familien gehört das Wortgefecht beinahe zur Weihnachtstradition. Dem Fest der Liebe sehen daher viele mit gemischten Gefühlen entgegen. Doch dieses Jahr ist Schluss mit dem obligatorischen Weihnachtsstreit. Mit ein paar Konfliktvermeidungstipps können Sie dem Fest entspannt und stressfrei entgegensehen.

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Der Winter: Augen im Stress

Trockene Luft & Kälte machen dem Sehorgan zu schaffen

© rihaij / pixabay.com

Der Winter macht unseren Augen zu schaffen. Sowohl durch die warme, trockene Heizungsluft als auch durch die Kälte wird unser Sehorgan strapaziert. Unsere Augen reagieren dann gestresst: Sie fühlen sich trocken und gereizt an. Außerdem sind sie meist leicht gerötet.

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Stress abbauen: Schnelle Stresskiller für wenig Geld

Mit diesen Tipps holen Sie sich die innere Ruhe zurück

© Alexandra_Koch / pixabay.com

Immer präsent und nicht zu unterschätzen: Stress sollte nicht auf die leichte Schulter genommen werden, denn er kann schwere physische und psychische Auswirkungen haben. Burn-out, ständige Müdigkeit aber auch Herzinfarkt oder Diabetes sind mögliche Folgen. Also weg mit dem Stress! Mit unseren Tipps holen Sie sich die Ruhe zurück.

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Die neue Generation Yoga

Yoga ist mehr als eine Philosophie

© lograstudio / pixabay.com

Bringen Sie Ihren Körper und Geist in Einklang mit der indischen Philosophie Yoga, aus der Sie im Alltag schöpfen können. Das ist auch der Grund weshalb Yoga zum Entspannungssport Nummer eins avanciert ist. Hinzu kommt, dass Yoga vielseitig ist, denn die Grundübungen können mit neuen Formen und Modellen ergänzt werden.

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Zähneknirschen: Die nächtliche Gefahr für das Gebiss

Bei Knirsch-Symptomen ab zum Zahnarzt

© Kjerstin_Michaela / pixabay.com

Wer morgens aufwacht und unter einer schmerzhaften, verkrampften Kiefermuskulatur, schmerzenden Zähne und kleinen Rissen im Zahnschmelz leidet, der hat nachts wahrscheinlich mit den Zähnen „geknirscht“. Was sich harmlos anhört, kann die „Beißerchen“ nachhaltig negativ beeinflussen. Daher sollte bei Symptomen gehandelt werden.

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Sodbrennen

Ursachen kennen & Ösophagitis vermeiden

© davidz / pixabay.com

Sodbrennen ist unangenehm und tritt häufig auf, wenn Sie falsch essen. Treffen kann es jeden. Schützen können Sie sich nur, wenn Sie die Ursachen von Sodbrennen kennen und wissen, wie Sie Sodbrennen vermeiden können.

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Spruch der Woche

Ich meine, dass die Gesundheit uns glücklich macht, aber das Umgekehrte tut auch seine Wirkung. Ich glaube, dass ein glücklicher Mensch weniger leicht erkrankt als ein unglücklicher.

Bertrand Russel

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